|
VI TAR NÅ IMOT NYE MEDLEMMER.
MER INFO TRYKK HER
Aikido Yuishinkai Ålesund
Hei og Velkommen til Ålesund og Sunnmøres eneste Aikido Klubb.
Aikido er en moderne japansk kampkunst som kan trenes av nesten alle uansett fysisk styrke eller alder. Aikido har ikke fokus på hverken slag eller spark og er det vi kan kalle et ikke voldelig selvforsvar. Aikido kan pågrunn av dette trenes av både barn, unge og voksne.
AI – Aikido består av tre forskjellige begreper. Ai betyr harmoni. Aikido har som mål å skape harmoni med oss selv, vår partner og verden i rundt oss. Ai betyr også kjærlighet, kraften som binder oss sammen. Skaper enighet.
KI – er selve livskraften. Kraften som kommer fra senteret. Den er essensen bak alle fysiske former. Menneskets og universets ånd. Det er en kraft som finnes i oss alle og gjennom avspenningsøvelser, pustetekniker, meditasjon, helbredende øvelser, trening med sverd eller stav får utøveren mulighet til å oppleve Ki med sin egen kropp og sinn.
DO –betyr vei, prossess, retning, metode eller prinsipp. Stedet hvor man trener Aikido kalles en Dojo som kan oversettes til “ et sted på veien”, her kan vi se, lære og forstå i vennlige og trygge omgivelser. I Aikido trening finnes ingen konkurranse, den er skapende og handler om støtte og samarbeid. Konsentrasjonen og displinen du lærer i Aikido, skaper fokus i din hverdag. Og den utfordrer deg til å stole på dine evner og prøve nye ting. Gjennom å trene Aikido oppnår man tillit til vårt stabile og fleksible sinn.
| 
